Boxe Amatoriale
Ha come obiettivo principale creare un alto consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Inoltre le musiche e le coreografie hanno lo scopo principale di divertire il praticante in modo da allenarlo distraendolo dal reale impegno fisico profuso.
Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e un’alta dose di tonificazione su gambe e glutei principalmente.
*La frequentazione del corso non è inclusa nella quota di iscrizione, contattare la segreteria per info.
Caratteristiche della lezione
- Coordinazione
- Cardio
- Coreografia
- Brucia calorie